Schlagwort: MBSR
Dr. Friederike Höher. Ihre Dialogbegleiterin.
Coaching. Training. Moderation – und mehr Meine Wege mit Ihnen: Dialog, Coaching, Supervision, Konflikt-Moderation, Teamentwicklung, Mentoring, Workshops, Managementtrainings und Weiterbildung – mit Erfahrung und Esprit Die Basis: Dialog, systemische Beratung, eigene Führungs- und […..]
Achtsamkeit & Stressbewältigung
Achtsamkeitstraining (MBSR) / Achtsamkeitscoaching zur Stressbewältigung und Persönlichkeitsentwicklung. Aktueller MBSR-Kurs (pdf) MBSR – was ist das? MBSR ist ein Verfahren zur Stressbewältigung und basiert auf einfachen Meditationsübungen. Die Wirksamkeit des Programms „Mindfulness Based […..]